自分や家族のために、日々の生活習慣を整えることで免疫力をアップしたい、その方法を知りたいと考えている方
最近、なんとなく免疫力が低下している、疲れやすくなった、風邪を引きやすくなったと感じている方
まわりの親しい人が病気になり、ショックを受けている方
親に健康で、長生きしてほしいので、免疫力を高める方法を知り、伝えたいと思っている方
免疫に関する基本的な知識を得られます
免疫力を上げるために必要な食材や、食事全体の構成の仕方がわかるようになります
免疫に関わっている体の部分がどこかがわかるようになります
感染症と免疫との関係性、アレルギーや免疫疾患について理解できるようになります
新免疫力革命!
~シンプルな食のプランニングで免疫力アップ~
お申し込みは↓下記↓よりお願いいたします。
免疫力を高める!
新型コロナウィルスが蔓延して
盛んに目にし、耳にするようになった
『めんえき』という言葉
・・・なんとも不思議な響きがあります
疫(病)を免れる
おそらくこの言葉が作られた頃は、
常に感染症、つまり疫病の恐怖に怯えていたのでしょう
長い経験の中で、一度その病を克服した人々が
「同じ病には罹らなくなるようだ」ということに気付き
「そこに深く関わっている何かがあるらしい」
ということが、次第にわかってきて
その機能に『免疫』という名を冠しました
この免疫について、私たちはどれほど知っているでしょうか?
じつは、私たちが免疫機能を高められる方法は
たった一つしか、ありません
それは
免疫機能を高める内容の食事を摂り続けることです
特に免疫機能を高めてくれる食材はいくつかあります
それをうまく活用した、おいしくて、しかも継続が可能なメニューが
たくさんあることを、ご存じでしょうか?
これらの食材の、ちょっとした組み合わせと、アイディアで
私たちの免疫力をUPさせることも可能です
このセミナーでは
免疫に関する基礎的な知識を学ぶとともに
どんな食材が、そしてどんなお料理が
私たちの免疫力を高め
私たちを(疫病から=ウィルスから)守ってくれるのか
ということを学びます
お料理は、わかりやすく、動画にまとめてありますので
手元まで明確に見ていただくことができます
また、アーカイブ配信で何度も復習していただけます
このセミナーで
ご自分の、そして大切なご家族の免疫力を一気にUPさせて
新たな感染症にも、立ち向かっていきましょう
オンラインレッスン 栄養学編
・免疫力がすべて
・食べもののチカラ
・オプティマルな食事
・たんぱく質よりアミノ酸
・食材の選び方1~オーガニックの意味
・食材の選び方2~加工食品と添加物
オンラインレッスン クッキング編
・基本の料理1~生の野菜・加熱した野菜
・基本の料理2~豆を食す
・基本の料理3~からだが求める野菜料理
・基本の料理4~からだがよろこぶ料理
・ストック料理
・バリエーションを広げる
まとめ
家庭料理の重要性
★参加者全員にグループチャットで疑問や質問にお応えするサポートがつきます。
※下記は、サポート付きプランの方のみ
★12回×30分のパーソナルコーチング
★7つの食材キットを2週間ごとにお届け
・基本調味料
・米と豆
・野菜セット
・産直のお肉
■受講料:
免疫力超アップ~その学び~ 完全解説セミナーご参加者特典
1.オンラインレッスン13本・グループサポート
食材キット・パーソナルサポートつきプラン
350,000円(385,000円)➡198,000円(217,800円)
2.オンラインレッスン13本・グループサポート
150,000円(165,000円)➡80,000円(88,000円)
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