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(仮)「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」イントロ講座スケジュール

『季節を感じる身体*季節に応じた⾷べ⽅』を身につけて
1後、別人のように変化する☆彡
ここでしか学べない「自分のからだの育て方」とは?

 

想像もしなかった大変化時代。
新しい暮らし方・生き方が必要とされています。

情報に惑わされず、自分らしく生きるため
心身の健康を保つことが絶対
とされる、時代が来ました。

私たちの体は片時の休みもなく動いています。
動いている、ということは
「変化している」ということです。

それは「成長している」と言い換えても
いいでしょう。

成長するというのは、必ずしも、大きくなる
ということばかりではありません。

自然環境の変化に順応できる体になることも
成長するということです。

順応できないと、体のトラブルが起きます。

季節の変化に伴って順応していく体の仕組み
それを支える食べ方を学び、日々実践することで
一年後、自分が別人のように変化していることが
わかるでしょう。

それはまさしく、成長したということなのです。

たとえば、⼀年を通じて、
「これだけはやる必要がある」という
体の動かし⽅・ケアのし方があり
この季節にこれだけは⾷べておいたほうがいい」
という⾷材もあります。

私たちは、旬といわれる食材を中心に
食事を組み立ててきた民族ですが
じつは大切にしてきたのはその「食べ方」
なのです。

「食べ方」を理解した上で、「作り方」を学ぶ
というのが理想的な順序です。

これらをうまく組み合わせていけば
私たちは⾃分の体を最適(オプティマル)な状態
チューニングしておくことができます。

自然の移り変わりに順応し
『季節に応じた、⾝体の使い⽅、その⾷べ⽅』
身につけることが、これからの時代に必要な
ご自身への投資です。

「自分の体を育てる」ということを、一緒に味わい
楽しんでいきましょう。

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「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」イントロ講座

「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」の
1年間の流れと概要がわかるイントロダクション講習。

30年以上、身体と食を追求してきた
代表理事KIYO(南清貴)による、集大成新講座です。

開催日時:2020年1月31日(日) 14:00~16:00
※アーカイブあり(1ヶ月)

参加費:4000円(税込4400円)

近日開催 講座情報

  1. 基礎講座Ⅰ・Ⅱ(オンラインzoom)

    5月17日 @ 9:30 AM - 12:30 PM
  2. 入門講座

    5月17日 @ 8:00 PM - 10:00 PM
  3. 基礎講座Ⅲ・Ⅳ(オンラインzoom)

    5月18日 @ 9:30 AM - 12:30 PM
  4. 体験セミナー(オンラインzoom)

    5月19日 @ 10:30 AM - 12:30 PM
  5. 入門講座

    5月20日 @ 10:00 AM - 12:00 PM

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