オプティマルクッキングアカデミー 体験セミナーの最新情報です♪
JORAには3種類のセミナーがあります。
１．代表理事KIYOによる講義をメインとした「体験セミナー」
２．オプティマル クッキングセミナー
３．オプティマル ダイエットセミナー
「オプティマル」とは「最適な」、「適切な」という意味です。
これらのセミナーを通じて、あなたにとって「最適な」食のスタイルを見つけてください。
1．オプティマル クッキングアカデミー 体験セミナー（座学） 参加費3000円
代表理事KIYO(南清貴）によるセミナーです。
1.日本の食とオーガニックの危うい現状を知ろう
2.家庭料理のシステム化はなぜ必要なのか
3.「オプティマルフードピラミッド」
4.おいしいものレパートリーが勝手に増えていく画期的方法！
について、お話しをします。
☆こんな方に受講をオススメします！
・手軽に美味しく体に良い食事を作りたい方
・健康のために、何を食べればよいのか、何を避けなければならないのか不安な方
・家庭の食卓を預かる主婦の方
・ご自身やご家族のために食の知識を身につけたい方
・食の指導者として活躍されたい方
・美容のお仕事に食の知識を取り入れたい方
・医療のお仕事のために食の知識を深めたい方
・福祉のお仕事に食の知識を取り入れたい方
・メンタルケアのお仕事に食の知識・重要性を取り入れたい方
・スポーツ関係のお仕事に食の知識を取り入れたい方
・経営者として食の知識のレベルを上げたい方
・飲食業に携わる方
・子どもの教育に関わる方
・とにかく一度、KIYOに会ってみたい！という方
２．オプティマル クッキングセミナー 参加費3500円 材料費1500円
オプティマルクッキングマスター（一般財団法人日本オーガニックレストラン協会認定）とともに
「家庭料理システム」を実現するためのベースになる栄養学「オプティマルフードピラミッド」に
則った料理を作り、皆さんで試食をします。
“どんな組み合わせで”、“どんな調理法で”料理をするのか、を体験していただきます。
オプティマル(最適な)食事をした時、どれだけ体が心地よく感じるか、も、ぜひ味わってください。
☆こんな方に受講をオススメします！
・手軽に美味しく体に良い食事を作りたい方
・健康のために、何を食べればよいのか、何を避けなければならないのか不安な方
・家庭の食卓を預かる主婦の方
・ご自身やご家族のために食の知識を身につけたい方
・食の指導者として活躍されたい方
・JORAのお料理を一度食べてみたい、という方
３．セルフメイキングセミナー～豆と油があなたを変える！～（座学） 参加費3500円
オプティマルクッキングマスター（一般財団法人日本オーガニックレストラン協会認定）による
座学のセミナーです。
「オプティマルフードピラミッド」に基づいた食生活を続けると、体調がよくなり、自分にとって
ふさわしい体形になっていきます。
テキストを使って、「ダイエット」という言葉の本当の意味を紐解きながら、
「豆と油を摂り入れた食生活」がダイエット実現のキーであることをお話していきます。
この食生活を実践することで、数か月後にはあなたの人生が変わっているかもしれません！
☆こんな方に受講をオススメします！
・ご自身やご家族のために正しい食の知識を身につけたい方
・様々なダイエット法にチャレンジしたけれど結果が出なかった方
・健康のために、何を食べればよいのか、何を避けなければならないのか不安な方
・家庭の食卓を預かる主婦の方
・食の指導者として活躍されたい方
・美容のお仕事に食の知識を取り入れたい方
・医療のお仕事のために食の知識を深めたい方
・福祉のお仕事に食の知識を取り入れたい方
・メンタルケアのお仕事に食の知識・重要性を取り入れたい方
・スポーツ関係のお仕事に食の知識を取り入れたい方
～～～ セミナースケジュール ～～～
※※ 参加ご希望の会場の日時をクリックするとお申込フォームに飛びます。
フォームに必要事項をご入力し、お進みください。
現在、全てのセミナーはオンラインで開講しています。
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