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2021年新春リリース!新講座「季節を感じる身体*季節に応じた食べ方」ワークショップ開講

『季節を感じるからだ*季節に応じた食べ方』ワークショップ

『季節を感じる身体*季節に応じた⾷べ⽅』を身につけて
1年後、別人のように変化する☆彡
ここでしか学べない「自分のからだの育て方」とは?

 

お申込はこちらをクリック

想像もしなかった大変化時代。
新しい暮らし方・生き方が必要とされています。

 

情報に惑わされず、自分らしく生きるため
心身の健康を保つことが絶対
とされる、時代が来ました。

 

私たちの体は片時の休みもなく動いています。
動いている、ということは
「変化している」ということです。

それは「成長している」と言い換えても
いいでしょう。

 

成長するというのは、必ずしも、大きくなる
ということばかりではありません。

自然環境の変化に順応できる体になることも
成長するということです。

順応できないと、体のトラブルが起きます。

 

季節の変化に伴って順応していく体の仕組み
それを支える食べ方を学び、日々実践することで
一年後、自分が別人のように変化していることが
わかるでしょう。

それはまさしく、成長したということなのです。

 

たとえば、⼀年を通じて、
「これだけはやる必要がある」という
体の動かし⽅・ケアのし方があり
「この季節にこれだけは⾷べておいたほうがいい」
という⾷材もあります。

 

私たちは、旬といわれる食材を中心に
食事を組み立ててきた民族ですが
じつは大切にしてきたのはその「食べ方」
なのです。

 

「食べ方」を理解した上で、「作り方」を学ぶ
というのが理想的な順序です。

これらをうまく組み合わせていけば
私たちは⾃分の体を最適(オプティマル)な状態
チューニングしておくことができます。

 

自然の移り変わりに順応し
『季節に応じた、⾝体の使い⽅、その⾷べ⽅』
身につけることが、これからの時代に必要な
ご自身への投資です。

 

「自分の体を育てる」ということを、一緒に味わい
楽しんでいきましょう。

 

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『季節を感じるからだ*季節に応じた食べ方』講座の流れ

 

 


イントロダクション講座に参加
する


希望のワークショップクラス(平日午前/平日夜/日曜昼)に申込み


毎月2回のワークショップクラスに参加
する(オンラインzoom)
 

イントロダクション講座とは??? 

イントロダクション講座では
①季節を感じるからだのチューニング方法、②季節に応じた食べ方
両方のカテゴリーについて説明し
その基本的な考え方と、1年の流れをお伝えします。

また、“1年間を通じて行う”基本的なからだの整え方のメソッドと、
基本的な食事のあり方
について学んでいただきます。
(※毎月のワークショップにご参加いただかなくても、
まずはイントロダクション講座のみのご参加も可能です。)

 

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毎月のワークショップで学べることは?

毎月のワークショップ講座は、
からだの使い方を学ぶカテゴリー
食べ方を学ぶカテゴリー
2つに分かれています。

毎月、それぞれのカテゴリーを1つずつ、
2つの講座にご参加いただきます。

それぞれの季節に合った
からだの使い方、食べ方を
学び、実践して、
一年後、ご自分のからだがどのように変わるか
確かめてください

(※毎月のワークショップにご参加いただくには、
イントロダクション講座をお受けいただく必要があります。

※双方での情報受け取り型の講座とするため、
特別な事情がない限り、ビデオをonでご参加いただきます。)

 

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開講スケジュール

「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」イントロ講座

「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」の
1年間の流れと概要がわかるイントロダクション講習。

30年以上、身体と食を追求してきた
代表理事KIYO(南清貴)による、集大成新講座です。

開催日時:2021年3月27日(日) 14:00~16:00

     2021年4月11日(日) 14:00~16:00

     2021年4月14日(水) 19:30~21:30

 

※zoom参加の後、アーカイブで復習いただきます(1ヶ月)

参加費:4000円(税込4400円)

お申込フォームへ


「季節を感じる身体、季節に応じた食べ方」ワークショップ

開催日時: 平日夜クラス  第1・第3木曜日 20:00~21:30(増席→満席御礼)

 平日午前クラス 第1・第3木曜日 10:30~12:00

 日曜昼クラス  第1・第3日曜日 14:00~15:30(増席しました!)

参 加 費:    毎月 7,600円(税込8,360円)                                    

      年間割引イントロ講座込税込104,720円⇒税込94,720

受講条件:  ※イントロダクション講座を受講された方
            ※ビデオをonでご参加いただける方(双方での情報受け取り型の講座とするため)
              ※zoomでご参加いただける方(復習用のアーカイブも1ヶ月視聴いただけます)


☆ 4月19日以降にお申込の方の開講予定 ☆
初夏クラス
・・・5月・夏クラス・・7月・秋クラス・・・9月・冬クラス・・・12月スタート予定です

    (月の途中からのご参加の場合、開催済の講座はアーカイブで受講いただきます)

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近日開催 講座情報

  1. 体験セミナー(オンラインzoom)

    4月14日 @ 10:30 AM - 12:30 PM
  2. 「季節の食べ方」4月【平日午前クラス】

    4月15日 @ 10:30 AM - 12:00 PM
  3. 「季節の食べ方」4月【平日夜クラス】

    4月15日 @ 8:00 PM - 9:30 PM
  4. 基礎講座(オンラインzoom)

    4月16日 @ 10:00 AM - 5:00 PM
  5. 入門講座~シンプルごはん講座~

    4月16日 @ 10:00 AM - 12:00 PM

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