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岡山会場 オプティマル オイルセミナー
2019年5月27日 @ 10:30 AM - 12:30 PM
オイルセミナー ～油についてのほんとの話～
オイルはダイエットの敵?! オイルの摂取は健康に害がある?!
いえいえ、本来、オイルは私たち人間にとって必要なものです。
オイルの摂り方の問題、調理の時の温度の問題、オイルの種類と
摂取すべきバランス、絶対取ってはいけないトランス脂肪酸、
あまりとらないほうが良い飽和脂肪酸・・・
様々な情報が氾濫する昨今、オイルについてのいろいろな質問を
うけることも増えています。
オイルについて、30年以上研究しているKIYOが代表を務める
JORAだからこそお伝えできる大切な情報があると考え、
このセミナーを開催することにしました。
当日は、
・情報に踊らされず、食材を選ぶ方法を知る
・必要なオイルを、必要なだけ摂る方法をみんなで学ぶ
・様々なオイルを試食し、自分の舌で確認し、体感してわかるようになる
という流れで学んでいただきます。
日常に安心して良質なオイルをとり入れられるようになって
お帰りいただくことがこのセミナーのゴールです。
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■講 師：保育士
オプティマル クッキングマスター
（一般社団法人 日本オーガニックレストラン協会）
横川 利恵
■開催日時：2019年5月27日（月） 10：30～12：30
■会場住所：岡山市北区（会場詳細はお申込時にご案内いたします）
■受講料：一般 5,000円（税込）
※メルマガ読者（新規登録含む）の方は3,500円（税込）
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※テキスト等の手配の関係上、開催1週間前までのお申込みをお願い致します。
■定 員：12名様
