オイルセミナー　～油についてのほんとの話～

オイルはダイエットの敵?!　オイルの摂取は健康に害がある?!
いえいえ、本来、オイルは私たち人間にとって必要なものです。

オイルの摂り方の問題、調理の時の温度の問題、オイルの種類と
摂取すべきバランス、絶対取ってはいけないトランス脂肪酸、
あまりとらないほうが良い飽和脂肪酸・・・

様々な情報が氾濫する昨今、オイルについてのいろいろな質問を
うけることも増えています。

オイルについて、30年以上研究しているKIYOが代表を務める
JORAだからこそお伝えできる大切な情報があると考え、
このセミナーを開催することにしました。

当日は、

　・情報に踊らされず、食材を選ぶ方法を知る
　・必要なオイルを、必要なだけ摂る方法をみんなで学ぶ
　・様々なオイルを試食し、自分の舌で確認し、体感してわかるようになる

という流れで学んでいただきます。

日常に安心して良質なオイルをとり入れられるようになって
お帰りいただくことがこのセミナーのゴールです。

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■講　　師：オプティマル クッキングマスター
　　　　　　（一般社団法人 日本オーガニックレストラン協会）
　　　　　　福島 美雪

■開催日時：2019年2月9日（土）　10：00～12：00

■会場住所：岐阜県岐阜市内（詳細はお申し込み時にご案内いたします）

■受講料：一般　5,000円（税込）
　　　　　※メルマガ読者（新規登録含む）の方は3,500円（税込）

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※テキスト等の手配の関係上、開催1週間前までのお申込みをお願い致します。

■定　　員：12名様