このセミナーで目指すのは
「一人一人に最も適した健康状態を保つための、
『望ましい食事のシステム』を確立すること」

最適（※オプティマル）な食事をすることで、
太りすぎている人は自然に痩せ、
痩せすぎている人は自然に太り、
リバウンドもおきません。

前半では、
「JORA式ダイエットでからだが整っていくわけ」についてお話し、
後半は、
「ダイエットのためのシステム化クッキング」で構成します。

未発表新作メニューも織り交ぜながら、
3つのストックメニューを12通りに展開し、
「１回の食事をどれくらいの量とったらよいか」
ワンプレートにして、わかりやすくお示しします。

希望者は、約1週間後に
一緒に実践するためのグループサポートをいたします。
（オンライン上のグループで、ストックメニューを一緒に作り、毎日の献立を提案いたします。）

■講　　師：代表理事　KIYO（南清貴）
■ビデオ受講（視聴期限：6ヶ月）
■受講料：一般　55,000円→33,000円（税込）
※家庭料理システム化インストラクター・JORA認定講師　27,500円（税込）
■お申込み：下記フォームよりお願いいたします。
※希望者は、セミナー後、一緒に実践できるグループサポートに参加いただけます。

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「ダイエット」の本当の意味を知っていますか？

このセミナーでは、単に体重だけを落として「痩せる」というダイエットではなく、
「健康になる」という、本来の意味を目的としてお伝えします。
この講座で学んだ方法を実践すると、まず、みなさんの健康のレベルが今よりあげられます。

それは、正しい食事で体が整うことで、
あなたの体調がよくなったと実感できるようになるからです。

さらに、無駄なものはとらなくて良くなるので、
その結果、ウエイトロスが起こります。
その具体的な方法や秘訣を、この講座でお伝えします。

人は食べるものによってできています。
何を選択し、何を食べるかで人の体は外側も内側も変わってきます。

細くなりたい、きれいになりたい、かっこよくなりたい･･･。
見た目を良くしていくことはもちろん大切です。
が、冷え性、肩こり、頭痛や生理痛がひどい、など内面の悩みはありませんか。

何を食べることがより良いからだを作ることができるのか。
本当の意味のダイエットについて学んでみませんか。
お送りする食材キットを使ってお料理をしながら楽しく実践していただきます。

カリキュラム
１．JORA式ダイエットとは？
２．実践のためのクッキングメソッド
～ダイエットにも家庭料理システム化をとり入れよう～
３．１週間後フォローアップミーティング（アーカイブ）

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■講　　師：代表理事　KIYO（南清貴）
■ビデオ受講
■受講料：一般　55,000円→33,000円（税込）
※家庭料理システム化インストラクター・JORA認定講師　27,500円（税込）
■お申込み：下記フォームよりお願いいたします。
※アーカイブ受講も可能です。（視聴期限：6ヶ月）
※希望者は、セミナー後、フォローアップミーティングにご参加いただけます。
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JORA式ダイエット講座アドバイザー資格講座

JORA式ダイエット講座をお伝えになりたい方のための資格取得講座です。
JORA式ダイエット講座ご受講後に、アドバイザー資格講座をお受けいただけます。

■開催日時：ビデオ受講
■受講料　：一般　88,000円→
　　　　　　講座と同時申込の場合143,000円→98,000円（税込）

カリキュラム：1日目…JORA式ダイエットアドバイザーとは？
　　　 　　　　　　　　JORA式ダイエット講座のポイント
　　　　　　　2日目…JORA式ダイエット講座運営レッスン
　受講後に5項目のレポートを提出いただき、資格を発行いたします。

お申し込みは下記よりお願いいたします。