6/1 kindleより発売！待望のレシピ本電子版「からだキレイごはん」

6月10日開催 ★スペシャルイベント★「一夜限りのキヨズキッチン」

特別ご招待

※お席に限りがあります。定員になり次第、締め切らせていただきます。

「からだキレイごはん」の人気メニューをおうちでつくる

3本のクッキング動画

おうちをオーガニックレストランにする第一歩！
オンライン「調味料セミナー」(5500円)

無料ご招待

あなたは食生活に不安や乱れを感じていませんか？

28年前、東京・代々木上原でスタートしたオーガニックレストラン「キヨズ・キッチン」。

「キヨズキッチン」のメニューから、おうちでも作りやすい74レシピを紹介しています。

「キヨズ・キッチン」のレシピが
どんな考えの元に生まれたのか？

カラダ本来の能力を発揮するためには
約50種類の栄養素などを、まんべんなく摂取することが必要。

バランス良く栄養素をとるために 食材を５種類に分けます。

●穀類 ●豆類 ●根菜 ●葉菜/果菜 ●動物性たんぱく質

この５種類を網羅するルールと
素材の持ち味を生かして、おいしく、しかもかんたんに
毎日作れるように工夫されたレシピを
本書の中で詳しく、分かりやすく、丁寧に 紹介しています。

たとえば、
「イライラして、仕事や勉強に集中できない！」とか
「お肌の調子が悪い！」とか
「緊張してリラックスできない」とか

日々、抱えている不安がある方にこの本をおすすめします。

シーン別に分類されている目次を見ながら
74の厳選した「元気になれるレシピ」
を毎日の食生活に取り入れてみてください。

みんなを元気にするお料理の秘訣が
この「からだキレイごはん」の中に
満載されています。