fbpx

【季節を感じるからだ*季節に応じた食べ方】スペシャルリトリート合宿22春@オンラインスケジュール

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
2022年3月5日受付開始!
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

【季節を感じるからだ*季節に応じた食べ方】
 実践!スペシャルリトリート合宿@オンライン
 ~免疫力を高める食生活とからだのメンテナンスをする2日間~

3/19&20 おうちで徹底的にからだをチューニングする2日間(カリキュラムは下記をご覧ください)
■『季節を感じるからだ』:ボディーローグオンラインレッスン
免疫力を高める整体手法とり入れ、お一人でできるエクササイズをお伝えします
■『季節に応じた食べ方』をご自宅で実践(事前にレシピと食材=2人分をお送りします)


※詳細は変更になる可能性がありますことをご了承ください(詳細は下記、カリキュラムを参照ください)

3月19日(土)

8:00頃 『季節に応じた食べ方』朝食
朝のボディーログエクササイズ
☆10:00~11:30 ボディーローグワークショップ1
11:30『季節に応じた食べ方』レシピで昼食
☆14:30~16:00   ボディーローグワークショップ2
☆16:15~17:45   ボディーローグワークショップ3
18:00『季節に応じた食べ方』レシピで夕食
お休み前 夜のボディーログエクササイズ

3月20日(日)
8:00頃 『季節に応じた食べ方』朝食
朝のボディーログエクササイズ
☆10:00~11:30 ボディーローグワークショップ1
11:30『季節に応じた食べ方』レシピで昼食
☆(14:00~15:30   季節に応じた食べ方ワークショップ3月春編)←ご希望者のみご参加ください
☆16:15~17:45  ボディーローグワークショップ2
18:00『季節に応じた食べ方』レシピで夕食
☆20:00~21:30  ボディーローグワークショップ3
お休み前 夜のボディーログエクササイズ

※季節に応じた食べ方のレシピと使用する食材は、事前にお送りします。
(調味料のみ各自でご準備ください)
※1か月間、アーカイブ受講もしていただけます。
※テキストをPDFでお渡しいたします。

ご参加費:88,000円(税込・季節に応じた食べ方食材費=2人分込み)
※メルマガ読者1万人超え感謝価格 77,000円(税込) 3月10日まで(お申込&お支払い完了)
※「季節を感じるからだ*季節に応じた食べ方」ワークショップおよびJORA受講生は上記金額から10%割引
※3月10日よりキャンセル料が発生します


季節に応じた食べ方実習用の食材追加を希望(2人分)
※別途お支払いのお手続きが必要です
お選びください
キャンセルポリシーに同意
プライバシーポリシーに同意 
注意事項を了承する


お知らせ

レシピプレゼント





お住まいの地域


PAGE TOP