オイルセミナー　～油についてのほんとの話～

オイルはダイエットの敵?!　オイルの摂取は健康に害がある?!
いえいえ、本来、オイルは私たち人間にとって必要なものです。

オイルの摂り方の問題、調理の時の温度の問題、オイルの種類と
摂取すべきバランス、絶対取ってはいけないトランス脂肪酸、
あまりとらないほうが良い飽和脂肪酸・・・

様々な情報が氾濫する昨今、オイルについてのいろいろな質問を
うけることも増えています。

オイルについて、30年以上研究しているKIYOが代表を務める
JORAだからこそお伝えできる大切な情報があると考え、
このセミナーを開催することにしました。

当日は、

・情報に踊らされず、食材を選ぶ方法を知る
・必要なオイルを、必要なだけ摂る方法をみんなで学ぶ
・様々なオイルを試食し、自分の舌で確認し、体感してわかるようになる

という流れで学んでいただきます。

日常に安心して良質なオイルをとり入れられるようになって
お帰りいただくことがこのセミナーのゴールです。

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■講　　師：オプティマル クッキングマスター
（一般社団法人 日本オーガニックレストラン協会認定）
福島 美雪

■開催日時：2020年10月29日（木）　10：00～12：00

■会場住所：オンラインzoom

■受講料：一般　3,000円（税込）