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オンライン 実践! セルフメイキングセミナー

2020年4月6日 @ 11:00 AM - 1:00 PM

『 実践! セルフメイキングセミナー ~豆と油があなたを変える~ 』

「ダイエット」の本当の意味を知っていますか?
この講座では、単に体重だけを落として「痩せる」というダイエットではなく、
「健康になる」という、本来の意味を目的としています。

この講座で学んだ方法を実践すると、まず、みなさんの健康のレベルが今よりあげられます。
それは、正しい食事で体が整うことで、あなたの体調がよくなったと実感できるようになるからです。
さらに、無駄なものはとらなくて良くなるので、その結果、ウエイトロスが起こります。

その具体的な方法や秘訣を、この講座でお伝えします。

人は食べるものによってできています。
何を選択し、何を食べるかで人の体は外側も内側も変わってきます。

細くなりたい、きれいになりたい、かっこよくなりたい・・・。

見た目を良くしていくことはもちろん大切です。
が、冷え性、肩こり、頭痛や生理痛がひどい、など内面の悩みはありませんか。

何を食べることがより良いからだを作ることができるのか。
本当の意味のダイエットについて学んでみませんか。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■講  師:管理栄養士
      オプティマルクッキングマスター
      (一般社団法人日本オーガニックレストラン協会認定)
      小川 沙織

■開催日時:2020年4月6日(月) 11:00~13:00

■会場住所:Zoomによるオンライン講座の形で行ないます。

■受講料:一般 5,000円(税込)
     ※メルマガ読者(新規登録含む)の方は3,500円(税込)

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    日付:
    2020年4月6日
    時間:
    11:00 AM - 1:00 PM
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