食や栄養について学校で習ったことだけでは説明できないことが多く、本当の食について知りたいと思ったため受講しました！

「基礎講座」では、自分を取り巻く食環境について、メディアの情報に流されることなく、１つ正しい考え方として軸が出来るようになりました　　
「中級・上級講座」では実際に料理を変える、食材選びを変える、情報を得る場所が変わるなど、食や健康に関する意識が変わり、行動に繋がることを学ぶことができました
講座を受講して、食の意識が変わり、実際に食を変え、体が良くなったとともに、ものの考え方なども一本の軸が出来、自信を持てるようになりました

食を良くしたい！健康になりたい！という方は多いと思いますが、目先、小手先の流行の情報ではなく、ここJORAでは本当にからだの為の知識を得ることが出来ます！
これからも新しく受講される方とご一緒できることが楽しみです。