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東京会場 オプティマル ダイエットセミナー

3月21日 @ 1:30 PM - 3:30 PM

「ダイエット」の本当の意味を知っていますか?
この講座では、単に体重だけを落として「痩せる」というダイエットではなく、
「健康になる」という、本来の意味を目的としています。

この講座で学んだ方法を実践すると、まず、みなさんの健康のレベルが今よりあげられます。
それは、正しい食事で体が整うことで、あなたの体調がよくなったと実感できるようになるからです。
さらに、無駄なものはとらなくて良くなるので、その結果、ウエイトロスが起こります。

その具体的な方法や秘訣を、この講座でお伝えします。

人は食べるものによってできています。
何を選択し、何を食べるかで人の体は外側も内側も変わってきます。

細くなりたい、きれいになりたい、かっこよくなりたい・・・。

見た目を良くしていくことはもちろん大切です。
が、冷え性、肩こり、頭痛や生理痛がひどい、など内面の悩みはありませんか。

何を食べることがより良いからだを作ることができるのか。
理由が分かれば、あなたの食事選びは変わり、からだが変わります。

本当の意味のダイエットについて学んでみませんか。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
■開催日時:2018年3月21日(水祝)
      13:30~15:30

■会場住所:〒150-0002 東京都渋谷区渋谷 3-22-11サンクスプライムビル5F 
      レスパスディオニー (1Fに渋谷のラジオのあるビルです)

※食材、テキスト等の手配の関係上、開催1週間前までのお申込みをお願い致します。

■受講料:5,000円(税込)
   
■定  員:20名様

■講  師:小川 沙織
     (管理栄養士・一般社団法人日本オーガニックレストラン協会認定オプティマルクッキングマスター) 

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詳細

日付:
3月21日
時間:
1:30 PM - 3:30 PM
イベントカテゴリー:

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